Yeni favori Yeşil Detoks Smoothie’niz için tarifim çok basit. Smoothie’nizi yapmak için tüm malzemeleri blender’ınıza ekleyin ve istediğiniz kıvama gelene kadar karıştırın. Ispanak, kereviz, salatalık, zencefil ve muzu dilerseniz buzlukta saklayabilirsiniz. Eğer bir smoothie kasesi istiyorsanız, daha az su ve biraz daha buz ekleyin ve smoothie sosunuzu kasede servis yapın. Hindistan cevizi gevreği veya tahılsız granola, bu smoothie’yi güne başlamak için eğlenceli bir yemek haline getirmeye yardımcı olabilecek doku ve sağlıklı yağlar içerir. İçilebilir bir smoothie için buzdan daha fazla su ekleyin ve bir bardakta tadını çıkarın.
Ayrıca Yeşil Detoks Smoothie’nizi önceden hazırlayabilirsiniz. Ispanak, kereviz, salatalık, maydanoz, zencefil ve muzu bir saklama torbasına koyun. En iyi kıvam için smoothienizi yapacağınız güne kadar avokadonuzu eklemeyi beklemenizi öneririm. Limon suyu, buz, su ve kolajen, smoothie yaptığınız gün blendera eklenmelidir.
Smoothie okside olacağından ve doku değişeceğinden, smoothie’yi buzdolabında saklamanızı önermiyorum.
Sadece bir porsiyonda, detoks smoothie’leri, detoksifikasyon yollarını teşvik ederken pek çok şaşırtıcı besinler sunabilir. Yeşil smoothie’ler, özellikle sebzeleri yemeklere ve atıştırmalıklara dahil etmekte zorlanıyorlarsa, detoksifikasyonu destekleyebilecek günlük sebze porsiyonlarına ulaşmaları için harika bir yoldur. Bu Yeşil Detoks Smoothie’yi sağlıklı bir diyet protokolünün bir parçası olarak veya kahvaltıda hazır yemek seçeneği olarak kullanın. Bu bileşenler, sağlığı artırma yetenekleri için özel olarak anılmayı hak ediyor.
Bu koyu yapraklı yeşil, önemli miktarda C ve K vitamini, demir, folat, magnezyum ve kalsiyum içerir. Vücudunuz tüm bu harika besinlere ihtiyaç duyarken, ıspanak aynı zamanda lif ve antioksidanlarla doludur ve detoks odaklı bir smoothie de tam da ihtiyacınız olan şey budur.
Avokado alışılmadık bir meyvedir – bu doğru, bu smoothie’de de meyve var! Avokadodaki tekli doymamış yağlar, sizi tok tutacak ve gün boyunca size enerji verecek kadar doyurucudur. Ayrıca bu smoothiedeki sebzelerden diğer besinleri emmenize yardımcı olurlar. Avokado potasyum, magnezyum, lif ve bir dizi B vitamini içerir. Ayrıca beta karoten ve Vitamin C ve E dahil olmak üzere antioksidanlarda yüksektir.
Kereviz, gerçek bir Yeşil Detoks Smoothie’sinin olmazsa olmazıdır. Tek bir sap, birkaç farklı antioksidan ve anti-inflamatuar bileşik kaynağıdır. Bu detoks destekleyici besinler arasında A, C ve K Vitaminleri ve flavonoidler bulunur.
Limon, detoks işlemlerinizi destekleyebilecek başka bir besindir. Bu tatlı ve ekşi meyve safrayı uyarır ve size C Vitamini gibi antioksidanlar sağlarken karaciğerinizi destekler.
Porsiyon: 1
Porsiyon Boyutu: 16 – 18 oz (500 m)
Çoğu gün bu smoothie’deki birçok malzemeyi meyve sıkacağından geçiriyorum ( avokado hariç, bu büyük bir hayır-hayır çünkü ondan hiç meyve suyu alamayacaksınız! ), ama bugün bu taze ve hafif smoothie’yi yapmak istedim. aperatif ve yaptığım için çok mutluyum! Bu smoothie kereviz, salatalık, elma, zencefil ve kivi gibi harika bir nemlendirici meyve ve sebze kaynağıdır.
Bu smoothie aynı zamanda aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok besin maddesi için iyi bir kaynaktır. Mesela ;
Tüm alışverişlerde ücretsiz ve aynı gün kargo ile tüm ürünler kargolanmaktadır.
Tüm alışverişlerde vade farksız peşin fiyatına taksit ile satın alabilirsiniz.
Tüm Alışverişler 256 Bit SSL Güvenlik Sertifikası ile Korunmaktadır.
Satış ve teknik destek ekibimiz, sorularınıza hızlı ve etkili çözümler sunarak alışveriş deneyiminizi sorunsuz ve keyifli hale getirir.
Aritmetik Teknoloji San. ve Tic. Ltd. Şti.
Adres: Burhaniye Mah. Burhaniye Abdullah Ağa Caddesi No:40 Kat:2 Üsküdar, İstanbul
Tel: +90 (216) 474 13 14
Email: info@kuvings.com.tr
Satış Destek Ekibi
Tel: +90 (543) 588 4647
Tel: +90 (543) KUV INGS
Katı Meyve Sıkacağı & Blender | Kuvings Türkiye | SEO Danışmanı – Enes Taşcı