Kuvings Tarifler

Kuvings ile Enfes Tarifler

Search
  • Tümü
  • Bitkisel Sütler
  • Dondurma Tarifleri
  • Meyve Suyu ve Kokteyl Tarifleri
  • Posa Tarifleri
  • Smoothie
  • Tarifler
Bitkisel Sütler

Düşük Şekerli Çikolatalı Süt Yapımı

Düşük Şekerli Çikolatalı Süt Tarifi Çikolatalı sütü piyasadaki hazır seçeneklerden daha yoğun ve derin bir lezzetle deneyimleyin! Bu çikolatalı süt, fındık sütü bazlı olup, daha ...
Meyve Suyu ve Kokteyl Tarifleri

Düşük Şekerli Kırmızı Besinler Mix Yapımı

Düşük Şekerli Kırmızı Besinler Yoğun bir gün mü geçiriyorsunuz? Pancarların kanı temizlediğini unutmayın. Bir pancar yiyin ve gününüzü sağlıklı ve enerjik geçirin! Tatlı bir lezzet ...
Meyve Suyu ve Kokteyl Tarifleri

Düşük Şekerli Sebze Suyu Yapımı

Düşük Şekerli Sebze Suyu Tarifi Sağlıklı yeşil sebzeler ve meyvelerle hazırlanan Yeşil Karışım Suyu, boğazdan yumuşakça geçer! Çeşitli vitaminler, amino asitler ve organik asitlerle dolu ...
Meyve Suyu ve Kokteyl Tarifleri

Düşük Şekerli Havuç Suyu Yapımı

Düşük Şekerli Havuç Suyu Tarifi Bu turuncu karışımlı havuç suyu, hem yorgunluğu gidermek hem de diyetinize destek olmak için ideal! Yorucu bir öğleden sonra, bu ...
Dondurma Tarifleri

Pembe Sorbe Dondurma Yapımı

Pembe Sorbe Dondurma Tarifi Pembe Limon Sorbe, tazeliğiyle yemek sonrası damağınızı ferahlatır. Tatlı ve ekşi lezzetiyle hem yorgunluğunuzu unutturur hem de enerjinizi yeniler. Bu sorbe, ...
Dondurma Tarifleri

Mor Sorbe Dondurma Yapımı

Zengin bir lezzete sahip olan yaban mersinli muzlu dondurma, sağlıklı bir tatlı seçeneğidir! Muzlar zaten lezzetlidir, ancak dondurulmuş yaban mersinleriyle daha serin ve tatlı bir ...
Salatalık ve Limonlu Detoks Suyu
Tarifler

Salatalık ve Limonlu Detoks Suyu Nasıl Hazırlanır?

Salatalık ve limonlu detoks suyu, vücudu arındırmak ve gün boyunca tazelenmiş hissetmek isteyenler için mükemmel bir içecek seçeneğidir. Doğal içerikleri sayesinde hem lezzetli hem de ...
elma detoksu tarifi
Tarifler

Ödem Söktürücü Elma Detoksu Tarifi Nasıl Yapılır?

Ödem söktürücü elma detoksu, vücudunuzda biriken fazla suyu atmanıza yardımcı olan doğal ve ferahlatıcı bir karışımdır. Günlük hayatın stresi, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yetersiz su ...
Havuç ve Elma Suyu Karışımı Faydaları Nelerdir?
Tarifler

Havuç ve Elma Suyu Karışımı Faydaları Nelerdir?

Havuç ve elma suyu karışımı, sağlıklı yaşamın sırlarını arayanlar için doğal bir içecek alternatifi olarak öne çıkıyor. Hem ferahlatıcı tadı hem de besin değeri açısından ...
Çikolatalı Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Smoothie

Çikolatalı Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

Çikolatalı smoothie, tatlı krizlerini bastırmak isteyenler için hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor. Yoğun kakao aromasıyla enerji verirken, içerisine ekleyeceğiniz muz, süt veya ...
Blender ile Bebek Maması Nasıl Hazırlanır?
Tarifler

Blender ile Bebek Maması Nasıl Hazırlanır?

Blender kullanarak bebek maması hazırlamak, hem zamandan tasarruf sağlar hem de bebeğiniz için en sağlıklı seçenekleri sunmanıza yardımcı olur. Özellikle ilk ek gıdaya geçiş döneminde ...
Limon Sorbe Nedir ve Sorbe Tarifi Nasıl Yapılır?
Dondurma Tarifleri

Limon Sorbe Nedir ve Sorbe Tarifi Nasıl Yapılır?

Limon sorbe, yaz sıcaklarında içinizi ferahlatmanın en lezzetli yollarından biridir. Bu hafif tatlı, taze limonların serinletici asiditesiyle, sıcak yaz günlerinde bile serin bir esinti hissi ...
  • Tüm Tarifler
  • Bitkisel Sütler
  • Dondurma Tarifleri
  • Posa Tarifleri
  • Smoothie
  • Tarifler
Tüm Tarifler
  • Tüm Tarifler
  • Bitkisel Sütler
  • Dondurma Tarifleri
  • Posa Tarifleri
  • Smoothie
  • Tarifler
Elma Suyu Tarifi

Elma Suyu Tarifi

Elma suyu detoksifiye edici özelliğinin aynı sıra kolesterolü düşürmede etkilidir, sindirime yardımcı olur ve cildinize iyi gelir. Elmanın yararları içerdiği vitamin, mineral, enzim, malik asit ...
Devamını Oku →
Nar Suyu Tarifi

Nar Suyu Tarifi

Nar Suyu Nasıl Yapılır Nar suyu yapmak için taze narları iyice yıkayın, kabuklarını soyun ve tanelerini ayıklayın. Blenderda narları püre haline getirin, su ekleyin ve ...
Devamını Oku →
Armut Suyu Tarifi

Armut Suyu Tarifi

Armut bol miktarda su içerdiğinden susuzluğu giderir ve balgamı azaltır. Armut arındırıcıdır vitamin, mineral ve lif deposudur. MALZEMELER: 2 tane armut 1-Malzemeleri iyice yıkayın. 2-Sapları ...
Devamını Oku →
Domates Suyu

Domates Suyu Tarifi

Domateste bulanan bir karotenoid olan likopen, güçlü antioksidan özellikleriyle bilinmektedir. MALZEMELER: 2 domates, 1 elma 1-Malzemeleri iyice yıkayın ve saplarını koparın. 2-Elmayı sıkacağın ağzına uygun büyüklükte ...
Devamını Oku →
Ispanak Suyu

Ispanak Suyu Tarifi

A vitamini ve demir bakımından son derece zengin olan ıspanak, sağlığı arttırıcı ve yenileyici özelliklere sahiptir. Ispanak Suyu Malzemeleri Nelerdir? 1 Avuç Ispanak 1 Adet ...
Devamını Oku →
Buğday çimi suyu

Buğday Çimi Suyu

Buğday çimi suyu sıkacağı ile vitamin ve enzimleri kaybetmeden maksimum verim elde edebilirsiniz. Kuvings katı meyve sıkacağı ile hemen buğday çimi suyu hazırlayın. Ayn zamanda ...
Devamını Oku →
Brokolili Tavuk Lapası

Brokolili Tavuk Lapası

Mükemmel, kremsi ve zengin bir lezzet verir. Ayrıca bebeğiniz için besleyici öğeler sağlar. MALZEMELER: ½ demet brokoli, ½ soğan, 1tavuk göğsü, ¾ bardak süt, ½ bardak ...
Devamını Oku →
Havuç ve Patates Püresi

Havuç ve Patates Püresi

MALZEMELER: 1büyük havuç, 2 patates,1/2 krema Malzemeleri iyice yıkayın Malzemeleri soyun ve sıkacağın doldurma ağzına uygun büyüklüklerde kesin. Havucu ve patatesleri pişene kadar buharda pişirin. Boş ...
Devamını Oku →
Tropikal Fantezi Karışımı

Tropikal Fantezi Karışımı

MALZEMELER: 1 portakal, 1 dilim ananas, 1 mango, 1 bardak çilek, ½ bardak kiraz, 1 kivi, ½ armut, ½ limon, 1 yemek kaşığı bal, buz Malzemeleri ...
Devamını Oku →
Karışık Dutsu Meyve Suyu

Karışık Dutsu Meyve Suyu

MALZEMELER: 1 bardak çilek, ½ bardak turnayemişi, ½ bardak ahududu, ½ bardak armut 1-Malzemeler iyice yıkayın. 2-Armudun sapını ve çekirdeklerini çıkartın ve büyük parçalar halinde kesin. ...
Devamını Oku →
Mangolu Muzlu Smoothie

Mangolu Muzlu Smoothie Tarifi

MALZEMELER: 1 mango, ½ muz, ¾ bardak süt 1-Smoothie süzgecini kullanın. 2-Donmuş malzemeleri kullanmadan önce 10 dakika kadar dışarıda bekleterek buzlarının çözülmesini sağlayın. 3-Mangoyu ve muzu ...
Devamını Oku →
Avokado Smoothie

Avokadolu Ananaslı Smoothie Tarifi

Avokado smoothie, sağlıklı yağlar, lif zengini, vitamin deposu, kolay tarif
Devamını Oku →
Çilek Sorbe

Çilek Sorbesi Tarifi

MALZEMELER: 2 bardak donmuş çilek 1-Boş süzgeci kullanarak meyve sebze sıkacağını toplayın. 2- Donmuş malzemeleri kullanmadan önce 10 dakika kadar dışarıda bekleterek buzlarının çözülmesini sağlayın. 3-Donmuş ...
Devamını Oku →
Muzlu Yoğurtlu Dondurma Tarifi

Muzlu Yoğurtlu Dondurma Tarifi

MALZEMELER: 1 donmuş muz, ½ bardak normal yoğurt 1-Boş süzgeci kullanarak meyve-sebze sıkacağını toplayın. 2- Donmuş malzemeleri kullanmadan önce 10 dakika kadar dışarıda bekleterek buzlarının çözülmesini ...
Devamını Oku →
Badem Sütü Tarifi

Badem Sütü Tarifi

MALZEMELER: 12 saat öncesinden ıslatılmış çiğ badem, Su 1-Eşit miktarlarda badem ve su eklemeyi dikkat ederek bademleri Kuvings Whole Slow Juicerda sıkın. 2- Tülbent kullanarak süzebilirsiniz. ...
Devamını Oku →
soğan suyu

1 NİSAN ŞAKASI: TAZE NEFES İÇİN SOĞAN SUYU

Soğan Suyu 1 Nisan şakası: Taze nefes için soğan suyu Soğan suyu, uzun vadede kalp hastalığı riskini azaltabilen iltihapla savaşan, trigliseritleri ve kolesterol seviyelerini düşüren ...
Devamını Oku →

SAĞLIKLI MALZEMELERDEN YAPILMIŞ GEVREK ELMALI TURTALAR

Sağlıklı Malzemelerden Yapılmış Gevrek Elmalı Turtalar Preslenmiş elmalarla yapabileceğiniz o kadar çok şey var ki!  Tavsiyem: elmayı tamamen meyve sıkacağı içine atmayın, çekirdeği kesin ve ...
Devamını Oku →
Tropikal Sorbe

Tropikal Sorbe

Tropikal Sorbe Tropikal Sorbe Güneş parlıyor ve gökyüzü parlak mavi. İşte tatil özlemi burada devreye giriyor! Özellikle mango, ananas, muz ve tropikal hindistancevizi pullarından yapılan bu meyveli ...
Devamını Oku →
Greyfurt Paloma Kokteyli

GREYFURT PALOMA KOKTEYLİ

Greyfurt Paloma Kokteyli Greyfurt Paloma Kokteyli Aynı zamanda sağlıklı bir kokteyl mi? Havalar yavaş yavaş güzelleşiyor ve ısınıyor! Bu şu anlama gelir: bir bardak kokteyl ile tatile ...
Devamını Oku →
LEZZETLİ BİR SMOOTHİE KASESİ

LEZZETLİ BİR SMOOTHİE KASESİ

Smoothie Kasesi lezzetli bir smoothie kasesi meyve sıkacağımın smoothie eklentisi bile var. Bu yüzden bugünün lezzetli smoothie kasesi tarifi çok basit: İçindekiler:1 olgun muz200 gr ...
Devamını Oku →
Mucize Suyu

Mucize Suyu

Mucize Suyu Mucize Suyu Ev yapımı meyve suları sizce neden mağazadan alınan meyve sularından daha iyidir? Meyve suyuna kaç sebzenin gireceğine siz karar verebilirsiniz! Meyve ...
Devamını Oku →

MEYVE POSASI İLE LEZZETLİ MÜSLİ BARLAR

Meyve Posası İle Müsli Bar Meyve posası ile lezzetli müsli barlar Bu yüzden bu tarifi bir sonraki meyve suyu seansınız için sakladığınızdan emin olun! İsteğe ...
Devamını Oku →
Altın Oran Zerdeçal Suyu

Altın Oran Zerdeçal Suyu

Altın Oran Zerdeçal Suyu Altın Oran Zerdeçal Suyu Altın orandaki bu zerdeçal suyu, gerçek bir canlılık güçlendiricidir. Zerdeçalda bulunan kurkumin, beyin sinirlerinin ve hücrelerinin aktivitesini ...
Devamını Oku →

DOMATES POSASI İLE BÖREK

Domates posası ile minik börek Domates sosu:5 domates posası1 yemek kaşığı sarımsak tozu1 yemek kaşığı kekik8 yaprak fesleğen1 yemek kaşığı zeytinyağı3 yemek kaşığı maya gevreği ...
Devamını Oku →
Pancarlı Limonata

Pancarlı Limonata

Pancarlı Limonata Pancarlı Limonata İçindekiler:– 30 gr pancar– 80 gr limon– 250 gr elma– 100 gr salatalık Yapılan araştırmalara göre, sağlıklı yetişkinlerde günde yaklaşık 2 ...
Devamını Oku →
Bahar Sebze Suyu

Bahar Sebze Suyu

Bahar Sebze Suyu Bahar Sebze Suyu Bir yudum ile ilk bahar ateşi gelir. Bu tatlı bahar kokusunu kiminle paylaşmak istersin? Çileklerdeki potasyum ve kiraz domateslerdeki ...
Devamını Oku →
YEŞİL GÜÇ SUYU

YEŞİL GÜÇ SUYU

Yeşil Güç Suyu Yeşil Güç Suyu Bugün kendimize güç verelim. c2 porsiyon için ihtiyacınız olan:– 1 salatalık– 1 yeşil elma– 1 avuç kişniş- 1 demet maydanoz– 3 ...
Devamını Oku →

Brownie Ahududu #SıfırAtık

Ahududulu Brownie (Sıfır Atık) Kek Tabakası İçindekiler:– 30 gr Hindistan cevizi unu- 30 gr fındık ezmesi- 40g kakao- 80g Akçaağaç Şurubu- 60 ml fındık sütü- ...
Devamını Oku →
fransiz-coregi

SEBZE POSASI İLE FRANSIZ ÇÖREKLERİ

Sebze Posası ile Fransız Çöreği Sebze posası ile Fransız çörekleri Orijinal tarif 16 rulo için. Miktar isteğe göre ayarlanabilir! İçindekiler: – 350 ml ılık su ...
Devamını Oku →
SES KISIKLIĞI İÇİN MEYVE SUYU

SES KISIKLIĞI İÇİN MEYVE SUYU

Ses Kısıklığı İçin Meyve Suyu Ses kısıklığı için meyve suyu Bu meyve suyu soğuk algınlığı, öksürük ve yorgunluğa yardımcı olur.Kış turpunun öksürük ve mukus oluşumuna ve ...
Devamını Oku →
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİCİ MANDALİNA ÇAYI

BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİCİ MANDALİNA ÇAYI

Bağışıklık Güçlendirici Mandalina Çayı Bağışıklık güçlendirici mandalina çayı Bağışıklık sisteminiz için 2’si 1 arada tarif! Mandalina Zerdeçal Shot: – 4 mandalina– 1-2 cm zerdeçalTüm malzemeleri Kuvings ...
Devamını Oku →
Kalp Sorbe Tarifi

Kalp Sorbesi Tarifi

Kalp Sorbesi Tarifi Kalp Sorbe Tarifi Sevgilinle beraber bir şeyler yapmaktan daha iyi bir aktivite olamaz! Ve elbette birlikte yemek pişirmek, yemek pişirmek ve yemek ...
Devamını Oku →
EN İYİ SORBE

EN İYİ SORBE

En İyi Sorbe En İyi Sorbe Kimler 3’ü 1 arada meyve sıkacağıyla lezzetli şerbetler yapma şansına sahip oldu? Şimdi hepimizin yaz ayını dört gözle beklemek için ...
Devamını Oku →
Bögürtlen - Avokado Affogato

Bögürtlen – Avokado Affogato

Böğürtlen-Avokado Affogato Böğürtlen-Avokado Affogato Dondurmanın tadını kışın da çıkarabilirsiniz: affogato olarak! Ama işte çok daha sağlıklı bir versiyonu (Malzemeleri birkaç saat önceden hazırlayın!) İçindekiler:– 4 muz- ...
Devamını Oku →
FARK YARATAN ZENCEFİL

FARK YARATAN ZENCEFİL

Fark Yaratan Zencefil Fark yaratan zencefil: Bir fincan limonlu zencefil çayı ile ısının ve verimli hafta başlasın!  🍋 Malzemeler:– 200 gr zencefil– 3 limon– İsteğe ...
Devamını Oku →

PORTAKALLI HAVUÇLU KEK

Portakallı Havuçlu Kek Süper Sulu! portakallı havuçlu kek Tüm kuru malzemeleri büyük bir kapta karıştırın. Ardından diğer tüm malzemeleri ekleyip yoğurun. Hamur güzel ve nemli olmalıdır. Gerekirse, biraz daha ...
Devamını Oku →
Badem Sütünü Kendiniz Yapın

Badem Sütünü Kendiniz Yapın ( Katkı Maddesi ve Şeker Olmadan!)

Badem Sütünüzü Kendiniz Yapın! Badem sütünü kendiniz yapın (katkı maddesi ve şeker olmadan) Fındıklı süt poşetleri, kaotik mutfak, sabahları tüm aileyi uyandıran yüksek performanslı yüksek ...
Devamını Oku →
Nar Kokteyli

Nar Kokteyli

Nar Kokteyli Nar Kokteyli Kutlamak için her zaman bir neden vardır, bu yüzden bugün sizin için bir nar kokteyli tarifimiz var: Malzemeler:• 3 nar• 2 ...
Devamını Oku →

BADEM POSASINDAN YAPILAN SAĞLIKLI ELMA EZMESİ

Badem Posasından Yapılan Sağlıklı Elma Ezmesi Badem posasından yapılan sağlıklı elmalı lokma (vegan, şekersiz, glütensiz) Kahvaltı, atıştırmalık veya tatlı olarak tadını çıkarabilirsiniz!  Malzemeler:Karamelize elma tabakası:• ...
Devamını Oku →

BADEM VE KAJU POSASINDAN KAKAOLU MUTLULUK TOPLARI

Badem ve Kaju Posasından Kakaolu Mutluluk Topları Badem ve kaju posasından yapılan kakaolu mutluluk topları Biraz çikolata, tuz, kakao uçları ve kuru (yenilebilir) çiçeklerle süsleyin ...
Devamını Oku →

Pancar – Portakal Lapası ve Suyu # Sıfır Atık

Pancar – Portakal Lapası ve Suyu  Nasıl çalışır?  Değerli posa, meyve suyu sıkarken her zaman geride kalır. Peki bu posaları yulaf lapanıza ekleyebileceğinizi biliyor muydunuz? ...
Devamını Oku →
Yeşil Sağlık Suyu

Yeşil Sağlık Suyu

Yeşil Sağlık Suyu Yeşil Sağlık Suyu Bununla grip dalgasını uçuşa geçirmek için bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Ispanak çinko ve demir bakımından yüksektir. Her ikisi de beyaz kan ...
Devamını Oku →
YORGUNLUĞA KARŞI MEYVE SUYU

YORGUNLUĞA KARŞI MEYVE SUYU

Yorgunluğa Karşı Meyve Suyu Yorgunluğa karşı meyve suyu Kış, sıcaklıkların düştüğü ve bağışıklık sisteminin de zayıfladığı bir mevsimdir. Bu yüzden sağlığınıza her zamankinden daha fazla özen ...
Devamını Oku →
EV YAPIMI SEBZE SUYU

EV YAPIMI SEBZE SUYU

Ev Yapımı Sebze Suyu Ev yapımı sebze suyu Meyve sıkmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Taze, doğal meyve suyunun tadını çıkarmak artık hiç olmadığı kadar kolay! ...
Devamını Oku →
İÇ HUZUR İÇİN KEREVİZ SUYU

İÇ HUZUR İÇİN KEREVİZ SUYU

İç Huzur İçin Kereviz Suyu İç huzur için kereviz suyu Bir bardak kereviz suyu rahatlamanıza, stresi azaltmanıza ve yorgunluktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Kereviz, iyileşme için ...
Devamını Oku →
Sağlık Güçlendirici

Sağlık Güçlendirici

Sağlık Güçlendirici Sağlık Güçlendirici Bu meyve suyunun antioksidan özellikleri ve havuçta bulunan aktif maddeler sayesinde bu meyve suyu harikalar yaratıyor. Küçük bir ipucu: En iyi ...
Devamını Oku →

BADEM SÜTLÜ KABAK ZERDEÇAL LATTE

Badem Sütlü Kabak Zerdeçal Latte “Altın süte” tatlı, ince ekşi tadı ve derin altın rengini veren zerdeçal, özellikle Hindistan’da soğuk mevsimlerde bir çare olarak kullanılır. ...
Devamını Oku →
GRİP VE SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN YEŞİL MEYVE SUYU

GRİP VE SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN YEŞİL MEYVE SUYU

Grip ve soğuk algınlığı için yeşil meyve suyu Salatalık sadece ateş düşürücü aktif maddeler içermekle kalmaz, aynı zamanda nemlendirici özellikleri sayesinde cildi yenileyici etkisiyle de ...
Devamını Oku →
Katkısız Ev Yapımı Soya Sütü

Katkısız Ev Yapımı Soya Sütü

Katkısız Ev Yapımı Soya Sütü Katkısız ev yapımı soya sütü Soyanın içerdiği izoflavonların yaşlılık hastalıklarını önlediğini ve yaşlanmayı önlediğini biliyor muydunuz? Kuruyemiş ve baklagilleri kendiniz ...
Devamını Oku →
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN ANTİ-VİRÜS SUYU

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN ANTİ-VİRÜS SUYU

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN ANTİ-VİRÜS SUYU Enflamasyon genellikle enfeksiyona karşı bir bağışıklık tepkisidir. Burun akıntısı, öksürük ve vücut ağrıları gibi grip veya soğuk algınlığı semptomlarına neden ...
Devamını Oku →
Vegan Kremalı Kakaolu Süt

Vegan Kremalı Kakaolu Süt

Vegan Kremalı Kakaolu Süt Korku, stres ve kaygı şu anda dünya çapında hızla yayılıyor. Güçlü bir bağışıklık sistemine katkıda bulunan çinko, çoğunlukla fındıkta bulunur. Fındıkları ıslatın ...
Devamını Oku →
Nar Aperol Spritz

Nar Aperol Spritz

Nar Aperol Spritz Nar Aperol Spritz Malzemeler:• 2 nar• 1 greyfurt• 100 ml Aperol• Maden suyu Hazırlanışı:1. Narların çekirdeklerini çıkarın ve greyfurtları soyun.2. Meyve sıkacağına ...
Devamını Oku →
Kızılcık Gündoğumu Mocktail

Kızılcık Gündoğumu Mocktail

Kızılcık Gündoğumu Mocktail Kızılcık Gündoğumu Mocktail Malzemeler:• 1 ananas• 120g taze kızılcık• 3cm zencefil• 1 çay kaşığı tarçın• 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu Süslemek için:• ...
Devamını Oku →
Sıcak Elma-Portakal Suyu

Sıcak Elma-Portakal Suyu

Sıcak Elma-Portakal Suyu Tarifi Sıcak Elma-Portakal Suyu Kışın bile meyve suyu olmadan yapamazsınız!Sıcak bir elma ve portakal suyuna ne dersiniz?  Malzemeler:• 750 gr elma• ½ ...
Devamını Oku →

Pancar Topları

Pancar Topları Malzemeler:• 10 pancar posası• 7 yemek kaşığı keten tohumu• 13 yemek kaşığı yulaf• 2 diş sarımsak• 1 büyük kırmızı soğan• 1 çubuk kereviz• ...
Devamını Oku →

Sağlıklı Elmalı Donutlar (vegan, şekersiz, glütensiz)

Sağlıklı Elmalı Donutlar (Vegan, Şekersiz, Glütensiz) Sağlıklı Elmalı Donutlar (vegan, şekersiz, glütensiz) Suçluluk duymadan eğlenmek için mükemmel! İçindekiler: 250 gr elma püresi 160 gr pirinç ...
Devamını Oku →
Lahanadan Yapılan Yeşil Meyve Suyu

Lahanadan Yapılan Yeşil Meyve Suyu

Lahanadan Yapılan Yeşil Su Lahanadan Yapılan Yeşil Su Elmanın tatlılığı, lahananın acı tadını tamamlıyor! Bakın renk ne kadar güzel oluyor Malzemeler:• 4 adet lahana yaprağı• 2 ...
Devamını Oku →

Posalı Muffin

Posalı Muffin Malzemeler:• Yumurta yerine (30 gr öğütülmüş keten tohumunu 4 yemek kaşığı suyla karıştırın ve kısa süre bekletin)• 250 gr buğday unu• 200 gr ...
Devamını Oku →

Sağlıklı Kabaklı Portakallı Turtalar

Sağlıklı Kabak Portakallı Turtalar Sağlıklı Kabak Portakallı Turta (Vegan, Şekersiz, Glutensiz) Özellikle sulu, özellikle basit ve özellikle sonbahar. İçindekiler: 220 gr yulaf ezmesi (yulaf ezmesini ...
Devamını Oku →

Sağlıklı Havuçlu Kek Püresi

Sağlıklı Havuçlu Kek Püresi #Sıfır Atık Sağlıklı Havuçlu Kek Lapası İnanılmaz derecede hafif ama inanılmaz lezzetli! 🥕🥕🥕 Böylece sabahları kahvaltıda bir pastanın tadını çıkarabilirsiniz. 💕 İçindekiler: • ...
Devamını Oku →
Güler Yüzlü Kremalı Balkabağı

Güler Yüzlü Kremalı Balkabağı

Güler Yüzlü Kremalı Balkabağı Malzemeler:• 200g buğulanmış balkabağı• 300ml süt / bitki içeceği • 2 çay kaşığı tarçın• 2 yemek kaşığı ıslatılmış badem• 20ml akçaağaç şurubu • ...
Devamını Oku →
Ev Yapımı Soya İçeceği

Ev Yapımı Soya İçeceği

Ev Yapımı Soya İçeceği Ev yapımı soya içeceği İçindekiler: 200g soya fasulyesi Su – istediğiniz miktarda (istenilen kıvama göre az ya da çok) Esmer Şeker ...
Devamını Oku →
3 Renkli meyve Suyu Tarifi

3 Renkli Meyve Suyu Tarifi

3 Renkli Meyve Suyu Tarifi Bugün hangi renk olabilir?  🧡-Meyve suyu1 portakal1/2 su bardağı mango1 havuç1/2 su bardağı ananasİstenilen miktarda su ❤️-Meyve suyu2 kırmızı elma1/2 ...
Devamını Oku →
Badem İçeçeği

Badem Sütü

Badem İçeceği Yaşlanmayı geciktirici etki, cilde iyi gelir2 bardak / normal / hafif tatlı 180 g Badem 536 kcal Badem sütü, hayvan sütünün aksine ne ...
Devamını Oku →

Glutensiz Pancar ve Elmalı Krep

Glütensiz Pancar ve Elmalı Krep Pancar ve Elmalı Krep (glütensiz)  Bu sayede son pancar suyu tarifinden arta kalan posa ve suyu kullanabilirsiniz! O yüzden bir ...
Devamını Oku →
Anti-inflamatuar Suyu

Anti-inflamatuar Vitamin Bombası

Anti-İnflamatuar Vitamin Bombası Anti-inflamatuar Suyu Bu doğal vitamin bombası sadece bir sonraki soğuk algınlığı için bir önlem değil, aynı zamanda birkaç gün daha kesinlikle atıştıracağımız ...
Devamını Oku →

Sonbahar Fındık Çubuğu

Sonbahar fındık çubuğu Kuving’in meyve sıkacakları birçok farklı yemek ve içecek için kullanılabilir . Örneğin sağlıklı meyve suları hazırlayabilir ve posa yemek pişirmek veya fırınlamak için ...
Devamını Oku →

Şekersiz Kızılcık Reçeli ile Buğday Unu İçermeyen Kekler

Şekersiz Kızılcık Reçeli İle Buğday Unu İçermeyen Kekler Şekersiz kızılcık reçeli ile buğday unu içermeyen kekler Bu, meyve sıkacağı ile haftalık badem sütünün hazırlanmasından sonra ...
Devamını Oku →
Şekersiz Karamelle Güler Yüzlü Elmalı Turta

Şekersiz Karamelli Güler Yüzlü Elmalı Turta

Şekersiz Karamelle Güler Yüzlü Elmalı Turta İçindekiler: 2 elma 1 muz 1 su bardağı süt (burada badem içeceği) 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu 1 yemek ...
Devamını Oku →
ŞEKERSİZ VE GLÜTENSİZ, VEGAN ÇİKOLATALI PANKEKLER

Şekersiz Ve Glutensiz Vegan Çikolatalı Pankekler

TARİF: ŞEKERSİZ VE GLÜTENSİZ, VEGAN ÇİKOLATALI PANKEKLER ŞEKERSİZ VE GLÜTENSİZ, VEGAN ÇİKOLATALI PANKEKLER İçindekiler: 1 su bardağı karabuğday unu 1 olgun muz 3/4 su bardağı ...
Devamını Oku →
ev yapımı badem

Ev Yapımı Bitki Sütü

Ev Yapımı Bitki Sütü Kaju İçeceği  1 1/2 su bardağı kaju 1/2 su bardağı fındık 4 su bardağı su 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu tutam ...
Devamını Oku →
SİHİRLİ GALAKSİ SUYU

Sihirli Galaksi Suyu

Sihirli Galaksi Suyu SİHİRLİ GALAKSİ SUYU Limon Suyu – Kelebek Bezelye Çiçek Çayı – Su Malzemeleri sırasıyla bir bardağa dökün ve karıştırın. Bir dilim limon (veya ...
Devamını Oku →
ŞEKERSİZ MANGO KASESİ

Şekersiz Mango Kasesi

Şekersiz Mango Kasesi Mango Kasesi (şekersiz) 3 bardak donmuş mango 1/2 bardak hindistan cevizi kreması 1 ölçek mavi spirulina Meyve suyu filtresini şerbet filtresiyle değiştirin ...
Devamını Oku →
Gökkuşağı Dondurma

Gökkuşağı Dondurma

Gökkuşağı Dondurma Gökkuşağı Dondurma 3 su bardağı dondurulmuş çilek 1/2 su bardağı hindistan cevizi kreması Malzemeleri meyve sıkacağınıza koyun ve şerbet süzgecinden süzün. Her şeyi bir ...
Devamını Oku →
EN POPÜLER 5 MALZEME

En Popüler 5 Malzeme

En Popüler 5 Malzeme 1 bardak meyve suyu yapmak için en popüler beş malzemeden ne kadarının gerektiğini gösteren basit bir örnek. KEREVİZ 12 kereviz sapı ...
Devamını Oku →